Poucos minutos de conversa com a terapeuta e ela disse que estou com todos os sintomas de Síndrome de Burnout. Conversamos e ela me deu um monte de papeis com sintomas e pediu que eu lesse e colocasse quais eu identifico no meu dia-a-dia.
Acho que nem precisaria dizer que identifiquei a maioria.
Estou completamente exausta e sufocada.
Sei que já falei isso no post anterior, mas é a verdade e não consigo mais esconder de ninguém.
Não tenho energia para nada, nem para limpar minha casa. E olha que eu tenho mantido sempre limpa e arrumada. Tenho dado só um "tapa" e às vezes a louça fica dias lá para lavar.
Sinto vergonha mas, ao mesmo tempo, não sinto a mínima vontade de fazer nada.
Tenho tentado escrever para colocar para fora, mas nem isso mais tenho vontade de fazer...
Bem, é isso!!!
